dia 1 sin tabaco
es la una y 47 minutos, hoy he tomado la decisión,no más tabaco.
a esta hora, llevo todo el dia con dos caladas encima, pero esas dos caladas me dedcidieron a dejarlo, me estaba consumiendo por dentro, no se si lo conseguire, pero si no lo intent ome sentire todavia, mas debil ante esa mierda que se está apoderando de mi personalidad. Quiero escirbir este blog para ayudarme a mi misma a expresar lo que por mi cabeza y mi cuerpo voy notando a la vez que lo vo y dejando y de paso si a alguien le puede ayudar, me haria sentirme satisfecha...
por lo tanto queda inaugurado
a esta hora, llevo todo el dia con dos caladas encima, pero esas dos caladas me dedcidieron a dejarlo, me estaba consumiendo por dentro, no se si lo conseguire, pero si no lo intent ome sentire todavia, mas debil ante esa mierda que se está apoderando de mi personalidad. Quiero escirbir este blog para ayudarme a mi misma a expresar lo que por mi cabeza y mi cuerpo voy notando a la vez que lo vo y dejando y de paso si a alguien le puede ayudar, me haria sentirme satisfecha...
por lo tanto queda inaugurado
2 comentarios
alvaro -
Yo lo hice hace 1 año, 1 mes y 3 semanas, una mañana, de repente, sin premeditación, de golpe y porrazo. Las dos primeras semanas lo pasé mal, tomaba chicles de nicotina que reconozco que funcionaban, o al menos me quitaban la ansiedad. Luego un amigo me dejó el libro de Allen Carr "Dejar de fumar es fácil si sabes cómo": mano de santo. Ni chicles, ni ansiedad, ni nada. Te lo recomiendo ya, se lee en una mañana.
Un beso desde Cádiz
t0p0 -
muchos bikos desde madrid